サプリメントって必要？？
- Sincere サンセール プライベートフェイシャルエステ
- 9月5日
- 読了時間: 7分
みなさま、オーソモレキュラー療法、という言葉をご存知でしょうか？
ネット検索すると
“血液検査などで体の分子レベルの栄養状態を詳細に調べ、その結果に基づいて不足しているビタミンやミネラルなどの栄養素を食事やサプリメントで適切に補給することで、細胞の機能を改善し病気を予防・治療する医療アプローチ”
と出てきます。
つまり簡単に言うと
薬に頼る前に
💡体内の栄養状態を分子レベルで調べて、足りない栄養素をあぶりだしそれらを補うことで体調改善していこう💡！！
という治療法です。
当店でご紹介しているオーソサプリは、そんなオーソモレキュラー栄養医学研究所の代表を務める溝口医師が推薦するサプリメントです。
美しくなるには、もちろん、
肌の外からのアプローチは大切ですが、同時に内側からのアプローチも必要です。
どんなに高くて良い化粧品を使っていても、
身体の内側の血流やリンパが滞り、疲れがたまり、栄養不足の状態では、美しくはなれません😔
そんな思いがきっかけで私自身が摂り始めたのがこちらのサプリメントです💊
※当店では在庫を抱えての販売はしておりませんが
ご興味のある方には
をご紹介しています♪
（こちらのサイトよりご注文頂き、その際ダイレクトコード『30002657』をご入力いただくと10％OFFにてご購入いただけます♪）
しかし栄養学もまた奥深く、浅い知識ではたいしたご案内もできずでしたごめんなさい🙇
昨日はそんなオーソサプリの方からお勉強する機会をいただいたので、その情報を共有させて頂きますね☺
まず、
①サプリメントって必要？？
世の中アンチサプリメントの方も多いですよね！
実際サプリメントによる健康被害のニュースも聞いたりしますし、
また栄養の過剰摂取にならないかと心配になる方もいらっしゃるのではないでしょうか？
結論から言うと、もちろん、
食事からとるのが一番！！
ですが、現代の野菜は昔に比べて栄養素も少なくなっており、現代の食材や食品から十分な栄養素を摂取するのはかなり難しいとのこと( ﾉД`)
例えば、必要な鉄分を摂取したいと考えたとき、
５０ｇの鶏レバーなら6.7皿、
100gのゆでほうれん草なら33.3皿必要😳
それがサプリメントなら２粒で摂取できます。
もし、ちゃんと食事を摂っているのに不調を感じることがあったり、
またはちゃんと食事を摂れている実感がない方は、サプリメントを摂り入れてみても良いかもしれません☝
②栄養の過剰摂取にはなり健康に害はない？
結論から言うと、サプリメントによってはイエス。
サプリメントによっては、余分な栄養素が体内で蓄積し、それが害となることもあります。
その点オーソサプリは、余分な栄養素が体内に蓄積されず、余分なものは尿として体外に排出されるように設計されています。
医療機関では、患者様によっては目安量の数倍の量を勧めることもあるそうですが、それでも被害はでていないとのこと。
医療機関で導入されている為、そのあたりは慎重に作られており、そういった品質が一番安心できるメーカーかと思います✋️
因みに、教えてくださった方のお母さまがコロナにかかられたとき、Ｃ１０００＋野菜スティック（目安量は１日１本）を、とりあえず１日１箱（３０本入り）を飲むようにお願いしたら、１日ですっかり元気になられ、お母さま大喜びだったとのこと！
ビタミンＣは美肌にとても良い成分ですが、同時にウイルスと戦うときにも使われます。
生命維持機能にも欠かせない成分。
身体の中では、まずは生命維持のために優先度が高いところから使われていきます。
そのため美容に効果を出すためには、少なくとも１日３０００ｍｇ（スティック３本）は飲んだ方が良いそう😳
ビタミンCサプリに限らず、不要な分は全て尿として出ていくため、摂りすぎは心配しなくて大丈夫とのことです😊👍
薬との飲み合わせも基本問題がないとのことですが、心配な方は薬を教えて頂ければ、医師にチェックしてもらうことが可能です⭕️
③どのメーカーのサプリメントを買えばよいかわからない
ほんと、たくさんのサプリがあり、どれが良いかわからないですよね😵💫
値段ももちろん大事ですし、続けることを考えて、安めのサプリに手が伸びてしまいそうにもなりますよね🙉
ですが、せっかく摂るなら、きちんと身体の為になり、吸収され、効果を実感でき、更に安全なものが良いですよね。
例えばプロテイン。
オーソサプリではホエイではなくsoyを採用しています。
ホエイの方が吸収率が高いのになぜ？と思われる方もいらっしゃると思います。
なぜかといえば、ホエイは飲み続けることでアレルギーになる可能性が大豆より３８パーセント高くなるから。
オーソではそのリスクを考え、ソイを採用。
その代わり、ソイで吸収率を上げるため、消化を助けるほかの栄養素を入れるなどし、デメリットを補って安心・安全なサプリメントに仕上げています。
また、プロテインを摂取しても、それを分解するＢ６がないと、きちんと分解吸収されません。そのため、オーソではＢ６も５．５ｍｇ配合しています。
プロテインの中にはこのＢ６が配合されていないものもあるとか。
亜鉛ひとつとっても、オーソサプリで使用されている乳酸菌亜鉛の原価は、よく他のサプリで使用されているグルコン酸亜鉛の３００倍になるとか。
それでも、吸収率、性能、安全性の観点から、乳酸菌亜鉛を採用。
そういった、細部にまで配慮され設計されている点で、私はオーソサプリを選んでいます。
④では結局どの栄養を摂ればいいの？
全部摂ることも経済的に難しいし、じゃあ一体どの栄養素を摂ればいいの？
って思いますよね🫠
よくお客さまにもご質問いただきます。
もし迷われたら、大人も子供もまずはマルチビタミンＢＲ！！
エネルギーの産生、成長ホルモン分泌や睡眠に関わるメラトニンの生合成、タンパク質の分解、すべてにおいてビタミンＢ群が必要。
肌荒れに有効なことでも有名なビタミンＢ群ですが、健康体を維持するのにもとっても重要。
何かひとつ、という方は、こちらがおススメです＾＾
また、お悩みに合わせてご提案することもできますので、もし気になる方はおっしゃってくださいね☺
因みに、
亜鉛、鉄分、ビタミンＢ群
を、受験栄養と呼ぶそうです!
成長期の子どもには、この３つの成分がとっても大事とのこと。
ビタミンＢ群は脳や神経系の発達に作用し、これらを摂取し続けた子達とそうでない子達とで学力に差がでたとの研究もあり、成長期には積極的に摂り入れた方が良いそうです。
また亜鉛には細胞分裂を促進する作用があり、成長期には特に必要とのこと。
我が家も取り入れたいと思います👍
なんだかだいぶ長文になってしまいました(;^_^A
ここまでお読みくださった方ありがとうございます。
美はまず健康から。
日々の健康のため、ご興味ある方はぜひ取り入れてみてください☺
ご興味のある方はこちらのサイト
よりお得にご購入いただけます♪
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基本当店では在庫をご用意しておりませんが、万が一在庫がある場合には当店で販売することも可能ですので、お気軽にお声がけください＾＾
★オーソレモキュラー栄養医学研究所
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