ココア

～目黒の隠れ家プライベートフェイシャルエステサロンSincere～

ココアって、実はすごい美容・健康効果があることをご存知でしょうか。

ココアには、カカオポリフェノール、テオブロミン、たんぱく質、カルシウム、カリウム、鉄、ビタミンＢ2、Ｂ6、Ｂ12、食物繊維など、たくさんの栄養素が豊富に含まれています。

カカオポリフェノールには抗酸化作用があり、紫外線や老化で発生する活性酸素を抑制、しわ、シミを予防してくれます。

その他にも冷えの改善や動脈硬化の予防効果もあります。

その他腸内環境を整えてくれる食物繊維や、タンパク質の代謝に欠かせないビタミンＢ群、体内環境を維持すること上で重要なミネラルも豊富です。

美味しいのに、栄養も豊富☆

ということで、たまに飲んでいるココア。

ピュアココアパウダーにお砂糖を入れ、牛乳や豆乳を混ぜて飲んでいます＾＾

３coinsで買ったこの容器がちょうど良くて便利＾＾

朝はどうしてもコーヒーが飲みたくなってしまうので、ココアを飲むとしたらだいたい夜。

子供が寝たあと、テレビを見ながらホットココアを飲んだり・・

なんだかほっとするんですよね＾＾

こちらは先日お客様Y様に頂いた台湾のお菓子とわが子へのバレンタインチョコ。

台湾の方で、よくこうして台湾のお菓子をくださいます＾＾

どれも美味しくて・・

来てくださるだけで嬉しいに、いつもお気遣い、本当にありがとうございます。

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